Stress: Krankheitsverursacher schlechthin
Sobald zu viel auf uns einströmt, reagieren wir mit Stress. Das ist eine Reaktion des Körpers, die jeder kennt: Das Herz rast, heiße und kalte Schauer laufen durch, der Atem stockt, das Denken fällt schwer, alles ist eine Last. Diese Reaktion taucht urplötzlich auf, ist lebenswichtig und manchmal ganz schön störend. Wir haben hier die verschiedenen Stressbereiche zusammen getragen. Die Reaktion auf Stress ist immer gleich – unterschiedlich sind oft nur die Gedanken! Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich selbst helfen und entspannter leben können.
